Benessere intestinale: quali sono gli elementi che lo favoriscono?

Mantenere l’intestino in condizioni ottimali è davvero molto importante per la salute, e in troppi casi il benessere di questa parte dell’organismo tende ad essere sottovalutato. L’intestino, ovvero la parte terminale dell’apparato digerente, è una zona piuttosto sensibile e vulnerabile: l’intestino risente infatti di abitudini alimentari scorrette, ad esempio, ma anche di emozioni negative, come possono essere condizioni di stress o di forte agitazione. Come mantenere l’intestino in condizioni ottimali Per preservare il benessere intestinale è sicuramente molto importante rispettare uno stile di vita salutare, cercando di limitare, per quanto…

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Dolore fibromialgico curato con la Cannabis

Essere diagnosticati con una fibromialgia significa che puoi dire addio a qualsiasi parvenza di una vita normale. È una condizione debilitante grave caratterizzata da dolore muscolare costante e affaticamento. In questo articolo vedremo nel dettaglio che cos’è questa malattia, vari studi scientifici e se è possibile curarla con la Cannabis medica. Iniziamo con il descrivere i sintomi e i vari studi scintifici che riguardano questa malattia. Sintomi dolore fibromialgico I sintomi sono solitamente accompagnati da mal di testa, difficoltà a dormire e dolori articolari diffusi. A causa della gravità della…

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Mandorle, latte di mandorle ed olio alle mandorle

Mandorle, latte di mandorle e olio alle mandorle

Le mandorle, frutta secca dalle notevoli proprietà benefiche – Le mandorle non sono altro che i semi del mandorlo; la frutta secca per eccellenza insieme a nocciole e noci, molto apprezzate dal popolo italiano e non solo. Le mandorle nascono in una zona tra il Mar Egeo e l’Asia Occidentale e sono state importate in Italia nella regione della Sicilia dove sono maggiormente adoperate per la produzione di dolci e bevande vegetali. Le mandorle, oltre al loro gusto dolce dal sapore inconfondibile, sono famose per la loro versatilità e digeribilità. Sono adoperate…

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Green newspaper, il giornale che si pianta e fiorisce

Green newspaper: il giornale che si pianta e fiorisce germogli

Green newspaper – Dal Giappone il giornale 100% ecologico che diventa pianta: lo compri, lo leggi, lo fai a pezzetti, lo pianti, lo annaffi…e nascerà erba e fiori. Green newspaper: il giornale che si pianta e fiorisce I giapponesi si sa che sono pieni di inventiva e da loro provengono a volte le invenzioni più bizzarre. Sicuramente una delle più utili per il pianeta, ma anche nuova e che sensibilizza verso un problema che riguarda tutti è data da “The Mainichi newspaper”, il primo green newspaper. Ossia un giornale che arriva, appunto,…

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La dieta dei sapori secondo il Tao

La dieta dei sapori secondo il Tao

La dieta dei sapori secondo il Tao – Secondo la medicina tradizionale cinese tutto è energia anche cibi e sapori.  L’alimentazione è una parte importante di questa antica medicina: cucinare ad arte significa anche raggiungere un equilibrio profondo. Contro i chili di troppo, allora, sì a piatti gustosi e bilanciati che appagano il palato e favoriscono benessere e armonia. Giorno dopo giorno, la silhouette apparirà visibilmente più asciutta e tonica e ne beneficerà anche l’umore. Due tipi di sovrappeso… Per  la medicina tradizionale cinese il sovrappeso può essere di tipo yin,…

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L’Avocado: il frutto Messicano multitasking

L'avocado: proprietà nutrizionale e usi per il corpo e pelle

L’Avocado il frutto Messicano multitasking – L’avocado é un alimento originario del Messico, ma si ritrovano coltivazioni anche in Guatemala e in America centrale. Oggi ci occupiamo di questo prezioso frutto le cui proprietà sono poco conosciute nella cultura occidentale. Avocado e le sue proprietà nutrizionali  Gli avocado hanno una cospicua fonte di proteine, grassi monoinsaturi, acidi grassi essenziali ed un’ampia gamma di micronutrienti. Non contengono amido e presentano una piccolissima percentuale di zucchero. Sono considerati dai ricercatori una risorsa ricca di grassi e proteine più facilmente digeribile tra tutti i cibi. Gli avocado…

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