Pesce in gravidanza, attenzione ad abusarne: tanti i rischi

Mangiare pesce in gravidanza rischi pericoli

Mangiare pesce in gravidanza rischi pericoli – Una delle principali problematiche che attanaglia i nostri tempi è sicuramente l’inquinamento, ed in particolare nell’alimentazione. In tal senso due agenzie degli Stati Uniti, la Food and Drug Administration e l’Environmental Protection Agency, hanno evidenziato come le donne in gravidanza non dovrebbero consumare pesce più di tre volte a settimana. Mangiare pesce in gravidanza rischi pericoli Questo consiglio delle due agenzie va esteso anche alle donne che intendono avere figli e a quelle che stanno allattando. Il motivo è molto semplice e si rifà…

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Zucchero aggiunto nelle bevande, aumentano i rischi per adolescenti e bambini

Rischi zuccheri bevande bambini adolescenti: dati allarmanti

Il sempre più crescente utilizzo di bevande zuccherate negli ultimi decenni ha creato sempre maggiori dibattiti, soprattutto, quando il discorso è associato agli adolescenti. In particolare uno studio ha evidenziato come l’aumento del consumo di queste bevande possa essere responsabile dell’epidemia di obesità tra gli adolescenti, con particolare riferimento a quelli americani. L’indagine iniziata nel 1996 ha esaminato più di 10.000 ragazzi e ragazze (tra i 9 e i 14 anni) considerando la relazione tra le variazioni dell’Indice di Massa Corporea (IMC) e lo zucchero aggiunto alle bevande, al latte, ai…

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Come capire se si è in forma?

Come si calcola l'indice di massa corporea

Come si calcola l’indice di massa corporea – Scopriamo insieme cosa è l’IMC e come si calcola in modo da capire se siamo o meno in forma La risposta a questa domanda è molto semplice, basta in realtà essere a conoscenza di due misure, peso (kg) ed altezza (m) e attraverso un semplice calcolo ottenere IMC o BMI (indice di massa corporea). L’ IMC è ottenibile dividendo il peso espresso in kg per il quadrato dell’altezza espressa in metri. Esempio: Una donna che pesa 66 kg ed è alta 1,55 m…

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