Come capire se si è in forma?

Come si calcola l'indice di massa corporea

Come si calcola l’indice di massa corporea – Scopriamo insieme cosa è l’IMC e come si calcola in modo da capire se siamo o meno in forma La risposta a questa domanda è molto semplice, basta in realtà essere a conoscenza di due misure, peso (kg) ed altezza (m) e attraverso un semplice calcolo ottenere IMC o BMI (indice di massa corporea). L’ IMC è ottenibile dividendo il peso espresso in kg per il quadrato dell’altezza espressa in metri. Esempio: Una donna che pesa 66 kg ed è alta 1,55 m…

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