Bottiglie di plastica, attenti a riutilizzarle: hanno più batteri di un WC

Riutilizzo bottiglie di plastica pericolo per la salute più batteri del wc

Riutilizzo bottiglie di plastica – La plastica ha rivoluzionato in modo significativo il mondo del packaging e del confezionamento di prodotti alimentari e non. La sua incredibile esplosione è spiegata dai bassi costi di produzione e facilità di utilizzo, ma i contro sono ormai noti: un terribile impatto ambientale. Riutilizzo bottiglie di plastica, è giusto o meno? Al di là di questa problematica quanti di noi tendono a riutilizzare la famosa bottiglietta d’acqua? È ormai pratica comune quella di riutilizzare le bottiglie ad esempio per portare l’acqua fuori casa quando…

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Dieta, il vero significato

Cosa è la dieta

Cosa è la dieta ? – Una parola tanto usata e che spesso mette timore, ma cosa vuol dire davvero e cosa significa seguire una dieta?! Oggi, nella nostra società  il termine “dieta“ è di frequente utilizzo ma il più delle volte tale utilizzo è errato. Quante volte ci sarà capitato di ascoltare la famosa frase: “da domani mi metto a dieta”, quasi come una minaccia, infatti, lo stare al dieta viene spesso erroneamente e superficialmente inteso come una astinenza, privazione e restrizione di cibo. Il termine dieta, deriva dal greco dìaita e vuol…

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Ricetta: Quinoa con straccetti di pollo e verdurine

Ricetta: Quinoa con straccetti di pollo e verdurine La ricetta di oggi presenta un piatto veloce e semplice da preparare, può essere gustato freddo o caldo a seconda dei gusti ed equivale ad un pasto completo. E’ perfetto, perciò, anche come pasto da portare comodamente a lavoro, all’università o in una giornata fuori casa per una pausa pranzo light ma saporita. Ingrediente principale è la quinoa, un cereale senza glutine, ricco di sali minerali e vitamine. Contiene magnesio e ferro, è impiegato nelle diete ipocaloriche e ben si accosta a verdure e legumi.…

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13 semplici consigli da seguire per restare in forma e dimagrire in fretta

Consigli per dimagrire

Oggi essere in forma è qualcosa che va al di là dei vari stereotipi che ci propinano i media, essere in forma è di fondamentale importanza per non incorrere in nessun tipo di patologia in grado di arrecare danni al nostro organismo. Restare in forma non è poi cosa complicata, basta infatti leggere e mettere in pratica questi 13 semplici consigli: Non saltare mai la prima colazione essa, infatti, ci fornisce la giusta energia per affrontare gli impegni giornalieri; Fare sempre uno spuntino prima dei pasti principali, questo per evitare…

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